پروتز سینه

پروتز سینه

پروتز سینه یا بزرگ کردن سینه به‌ وسیله‌ ی جراحی، یک عمل زیبایی ایمن و با حداقل تهاجم است که در پروسه ‌ای یک تا دو ساعته تحت بیهوشی عمومی انجام می ‌شود.

با این‌ همه به توصیه‌ ی پزشکان متخصص، پیش از مهیا شدن برای انجام این عمل جراحی بهتر است فرد متقاضی در یک جلسه مشاوره به همراه پزشک جراحش شرکت کند و مواردی همچون روش‌ های مختلف بزرگ کردن سینه و اندازه و نوع پروتز بر اساس شکل بدن فرد مشخص شود.

انتخاب آن معمولا با توجه به پهنای سینه، ارزیابی پوشش نسج نرم سینه و بافت سینه صورت می ‌گیرد.

 

 

 

 

 

 

 

برخی از افرادی که به ‌دلیل بیماری یا موارد دیگر مجبور به عمل پروتز سینه هستند، ممکن است از این عمل حس خوبی نداشته باشند و تصور کنند که شکل طبیعی بدنشان را از دست می ‌دهند. اما معمولا با گذشت زمان و بعد از انجام عمل احساس بهتری نسبت به این تغییرات پیدا می‌ کنند.

در عمل جراحی پروتز پزشک جراح برای وارد کردن پروتز برش‌ ها را در سه محل متفاوت، یعنی زیربغل، هاله دور سینه (بافت اطراف نوک پستان)، دور ناف یا چین زیر سینه ایجاد می‌ کند.

سپس پروتز را پس از ایجاد برش از بالا یا پایین عضله‌ ی دیواره ‌ی قفسه سینه وارد بدن می‌ کند. بدن پروتز را در جای واردشده نگه می ‌دارد و از جا به‌ جا شدن آن زیر پوست جلوگیری می ‌کند. پزشک جراح، برش را پس از قرار دادن پروتز در جای مناسب می‌ بندد و بخیه می ‌زند.

 

 

افراد مناسب برای پروتز سینه:

متقاضیان ایده‌آل، بانوان غیرسیگاری و سالمی هستند که پوستی با خاصیت ارتجاعی خوب و انتظاراتی واقع‌ بینانه از نتیجه عمل دارند. بیماران باید از دستورات مربوط به آمادگی قبل از عمل و مراقبت بعد از عمل پیروی کنند تا روند التیام به بهترین نحو سپری شود و نتیجه بهینه به دست آید. 

 

 

انواع پروتز از لحاظ میزان برجستگی:

براساس میزان برجستگی، پروتزهای سینه سه نوع هستند:

  • با برجستگی کم
  • با برجستگی زیاد
  • با برجستگی خیلی زیاد

 

 

 

 

پروتزهای سینه به دو نوع کلی تقسیم می‌ شوند:

۱. پروتز سینه گرد (ROUND):

پروتز «گرد» برای افرادی که دوست دارند سینه‌ هایشان برجسته‌تر به ‌نظر برسد، مناسب هستند. از سوی دیگر کسانی که می ‌خواهند عمل پروتز سینه بافت نرم و خوش ‌فرمی داشته باشد معمولا این پروتزهای گرد را انتخاب می‌ کنند.

 

مزایای پروتز سینه گرد (ROUND) عبارت ‌اند از:

جراحی اصلاحی یا revision (در موارد تغییر پروتز، انقباض کپسولی، پارگی پروتز و چرخش پروتز)؛

چرخش تکرارشونده‌ی پروتز.

 

 

 

Breast Prosthesis

 

 

 

٢. پروتز اشکی (آناتومیکال یا قطره‌اشکی):

پروتز سینه «قطره ‌اشکی» به درد آن ‌دسته از افرادی می‌  خورد که تمایل دارند پروتز شان نمای طبیعی‌ تری داشته باشد.

علاوه‌ بر این کسانی که بافت سینه‌ ی آن ها خیلی کم است یا اصلا بافت پستان ندارند، افرادی که سینه‌ های تخت و بدون شکل دارند و نیز خانم ‌هایی که پوشش بافت نرم سینه‌ شان خیلی کم است، دچار عدم تقارن در سینه‌ها یا نقص ظاهری سینه هستند، برای ظاهر طبیعی ‌تر بهتر است از پروتز سینه قطره ‌اشکی استفاده کنند.

 

 

انواع پروتز از لحاظ جنس و مواد تشکیل‌ دهنده:

پروتز  از سه جنس تولید می ‌شوند که تفاوت چندانی از نظر کیفی ندارند اما از نظر هزینه‌ی عمل، احساس راحتی با آن و جای شکاف با هم تفاوت دارند و بنا بر شرایط بیمار پزشک یکی از آن ها را انتخاب می ‌کند:

پروتز سیلیکونی که ژل مانند است، پروتز سینه «آب نمکی»، و پروتز سینه ثابت یا «Gummy Bear» که در واقع نسل پنجم پروتزهای سینه هستند.

 

 

 

 

 

 

 

 

۱. پروتز آب ‌نمکی:

پروتز آب ‌نمکی گرد هستند و با آب‌ نمک استریل یا سالین پر شده‌اند. پروتز سینه آب ‌نمکی دارای جداره‌ای سیلیکونی و غیرقابل نفوذ هستند، از پروتز‌های سیلیکونی سفت ‌تر هستند.

در صورت پاره ‌شدن تخت و صاف می ‌شود و مایع درون آن ها طی فرایندی طبیعی جذب بدن می‌ شود چون این مایع به ‌طور طبیعی در بدن وجود دارد، پس مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی‌ کند.

نکته‌ ی دیگر اینکه استفاده از پروتزهای سالین یا آب ‌نمکی برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌ شود.

 

 

۲. پروتز سیلیکونی:

پروتز سیلیکونی از ترکیبات مختلف سیلیکون ساخته شده‌اند و شبیه ژل چسبنده هستند. با توجه به امنیت بیشتر این پروتزها، به ‌نظر می‌ رسد که انتخاب نخست خانم‌ ها برای پروتز سینه، پروتزهای سیلیکونی هستند.

دلیل این امر شبیه ‌تر بودن آن ها به بافت سینه است. علاوه بر این در صورت صدمه دیدن این پروتزها از بین نمی ‌روند و ژل ‌های درون پروتز به فضای اطراف یا لایه‌ های دیگر پروتز وارد می ‌شوند.

درصورتی ‌که از پروتز سیلیکونی استفاده کرده‌اید، معاینه‌ ی منظم توسط پزشک امری ضروری است. حداقل سن برای استفاده از پروتز سیلیکونی ۲۲ سال است.

آن‌ دسته از افرادی که جراحی پروتز سیلیکونی داشته‌ اند لازم است که سه سال بعد از عمل جراحی، MRI انجام دهند. بعد از آن هر دو سال یک ‌بار لازم است برای بررسی پارگی بی‌ صدای پروتزهای سیلیکونی MRI انجام شود.

 

 

 

Breast Prosthesis

 

 

 

 

 

۳. پروتز ثابت یا GUMMY BEAR:

در صورتی ‌که پروتزهای سینه Gummy Bear پاره شوند، به هیچ عنوان دچار تغییرات ظاهری نخواهند شد و از این جهت به آن ها پروتزهای ثابت می‌ گویند. این پروتزها در بدن به ‌جای گرد بودن، دارای شکل هستند و در قسمت پایین از برجستگی بیشتری برخوردارند.

تراکم سیلیکون در این نوع از پروتزها بالاست و درنتیجه سفت ‌تر هستند و به همین دلیل آسیب ‌دیدگی در آن ها کمتر است.

بزرگ ‌ترین عیب پروتزهای ثابت این است که برای قرار دادن این پروتزها نسبت به انواع دیگر باید برش ‌های بیشتری در پوست ایجاد شود.

 

 

 

پروتز سینه

 

 

چند نوع برش برای انجام عمل جراحی پروتز سینه وجود دارد؟

  • برش در چین زیر سینه
  • برش در اطراف هاله
  • برش زیر بغل
  • برش دور ناف که در موارد خاص انجام می ‌شود.

 

لیفت سینه با پروتز:

لیفت سینه با پروتز یا (پروتز ماستوپکسی) یکی از روش‌های بالا کشیدن سینه به ‌وسیله ‌ی پروتز سینه است. در این روش برای اصلاح افتادگی و بزرگ کردن سینه‌ ها از پروتز استفاده می ‌شود.

در روش پروتز ماستوپکسی برش ‌های لازم برای انجام عمل فقط در ناحیه ‌ی آرئول و زیر سینه انجام می‌ شود. در این روش سینه‌ های کوچک که به افزایش حجم نیاز دارند و سینه ‌های نامتقارن از نظر اندازه و ظاهر را می ‌توان اصلاح کرد.

در حقیقت این روش ترکیبی از لیفت سینه و پروتز سینه است که در آن از لیفت داخلی برای بالا بردن سینه ‌ها استفاده می‌ شود و برخلاف عمل لیفت سینه نیازی به برش‌های عمودی وجود ندارد.

توجه داشته باشید که پروتز و لیفت سینه با این روش برای تمام افراد امکان ‌پذیر نیست و بهتر است با نظر پزشک متخصص و ماهر این عمل انجام شود.

 

 

 

Breast Prosthesis

 

 

 

 

پروتز سینه چقدر دوام می ‌آورد؟

علی ‌رغم مقاوم بودن پروتزهای سینه اما این پروتزها همیشگی نیستند و به‌ مرور زمان فرسوده می ‌شوند. معمولا به‌ مرور زمان پوسته‌ ی خارجی پروتز سینه کهنه و نازک می ‌شود و درنهایت از بین می‌ رود. اگرچه از نظر کلینیکی تشخیص این فرسایش مشکل است.

خانم ‌های ورزشکار به‌ خصوص مربی ‌های ایروبیک، دوندگان ماراتن، سوارکاران و … نسبت به کسانی که تمرینات و تحرک کمتری دارند، بیشتر دچار فرسودگی و پاره ‌شدن پروتز سینه می‌ شوند.

به همین دلیل درصورتی‌ که جراحی پروتز انجام داده‌اید، لازم است ۱۰ تا ۱۵ سال بعد از عمل توسط پزشک متخصص معاینه شوید و در صورت نیاز و به تشخیص پزشک، سونوگرافی انجام دهید.

 

https://drbayatshahbazi.clinic

پروتز سینه

مراقبت بعد از پروتز سینه مراقبت بعد از پروتز سینه

مراقبت بعد از پروتز سینه یکی از عامل های مهم بعد از جراحی می باشد .

 

عمل پروتز سینه برای بزرگ کردن سینه و سفت کردن سینه یکی از محبوب ترین و شایع ترین عمل های زیبایی در بین بانوان است. بسیاری از بانوان تصور می کنند که سینه هایشان بسیار کوچک است و شکل و انداره آن برایشان خوشایند نیست.

سینه برخی از بانوان نیز کاملا رشد نکرده است یا بعد از بارداری یا به دنبال تغییر وزن یا افزایش سن به میزان قابل توجهی اندازه و شکل آن تغییر و زیبایی خود را از دست داده است پروتز سینه عملی است که به تصور افرادی که به آن تمایل دارند باعث بازگشت و افزایش اعتماد به نفس آن ها خواهد شد.

بعد از جراحی پروتز سینه سوالات متداولی در رابطه با مراقبت بعد از پروتز سینه از آن پرسیده می شود، در این مقاله به  سوالات مراقبت بعد از پروتز سینه پاسخ داده می شود تا افرادی که این جراحی را انجام داده اند با رعایت مراقبت بعد از پروتز سینه نتایج بهتری را دریافت کنند .

بعد از جراحی پروتز سینه مراقبت بعد از پروتز سینه شامل استراحت کافی و مصرف به موقع داروهای تجویز شده می باشد ، جراح به منظور تسکین درد و کاهش عفونت احتمالی آنتی بیوتیک و مسکن هایی تجویز می کنند که باید تمامی این داروها به موقع مصرف شود .

استراحت کافی بعد از جراحی پروتز سینه بدین معنا نمی باشد که به هیچ عنوان حرکتی نداشته باشید، بلکه در کنار استراحت کمی به آرامی در روز های اولیه شروع به راه رفتن نمایید زیرا خطر بروز آمبولی با استراحت مطلق و راه نرفتن افزایش می یابد، در زمان استراحت توصیه می شود حالت نیمه نشسته داشته باشید.

در صورتی که بدن در زمان استراحت در این حالت قرار گیرد یعنی سر بالا تر از سطح بدن باشد، از تورم و کبودی های جراحی کاسته می شود به هیچ عنوان در زمان مراقبت بعد از پروتز سینه و استراحت  بروی شکم نخوابید بهترین نحوه خوابیدن بعد از جراحی پروتز سینه طاق باز می باشد در این حالت هیچ فشاری بروی پروتز های جایگذاری شده وارد نمی شود .

در روزهای اولیه به منظور کاهش احتمالی جابه جا شدن پروتز ها از حرکات بی جای دست و کشیدن و بالا بردن دست ها پرهیز نمایید . همچنین به هیچ عنوان نباید در روزهای اولیه بعد از جراحی پروتز سینه اجسام سنگین بلند کنید و فعالیت های شدید بدنی انجام دهید .

 

Breast Prosthesis

 

 

چه کسانی می‌ توانند عمل پروتز سینه را انجام دهند؟

  • افرادی که به‌ خاطر بیماری‌ های سخت مثل سرطان تمام یا بخشی از سینه‌ ی خود را از دست داده‌اند.
  • کسانی که به‌ صورت مادرزادی سینه‌های نا‌متقارن با شکل غیر‌طبیعی دارند.
  • خانم‌هایی که به‌خاطر نقص مادرزادی فقط یک سینه دارند.
  • زنانی که به دلایل هورمونی یا ژنتیکی یا لاغری بیش‌ ازحد و سوءتغذیه سینه‌ های کوچکی دارند.
  • زنانی که به‌ خاطر بالا رفتن سن، بارداری و شیردهی بافت سینه‌ شان تحلیل رفته و کوچک شده است یا به‌ خاطر کاهش وزن شدید دچار افتادگی سینه شده‌اند.

جلوگیری از بروز عفونت

به منظور جلوگیری از بروز عفونت بعد از جراحی از دستکاری کردن زخم های ایجاد شده در نواحی برش جدا پرهیز نمایید، همچنین آنتی بیوتیک های تجویز شده پزشک را بطور مرتب مصرف نمایید .

هر نوع عفونتی می تواند به مرور زمان موجب آلودگی پروتز شود به همین علت به تمامی مواردی که ذکر شده توجه نمایید، و در صورت بروز عفونت باید هر چه سریع تر درمان های لازم صورت گیرد .

به منظور حفظ  پروتز در جای خود استفاده از سوتین های مخصوص بسیار توصیه می شود، استفاده از سوتین های مخصوص می تواند کمک شایانی در دریافت بهترین نتیجه داشته باشد .

استفاده از کرم های مناسب که ترمیم زخم را تسهیل می کنند به منظور جلوگیری از بروز ایجاد اسکار در نواحی برش بسیار توصیه می شود .

 

 

مراقبت بعد از پروتز سینه به صورت کلی:

۲۴ ساعت اول:

یک نفر هنگام شب باید برای مراقبت همراه شما باشد.

چگونه قرار گرفتن در بستر:

سعی نمایید که بجای به پهلو خوابیدن ؛ به پشت بخوابید. هدف آن است که پروتزهای شما در خلال روند التیام اولیه در بهترین محل خود جای بگیرند، چنانچه  نمی توانید  روی پشت بخوابید ، در این صورت در شرایط راحت دیگری بغیر از به شکم خوابیدن ؛ قرار بگیرید.

سوتین طبی:

سوتین طبی شما به مثابه پانسمان عمل میکند بطوریکه سینه ها و پروتزها را در بهترین وضعیت نگه دارد و حفظ کند.

سعی کنید  برای ۴ هفته بصورت تمام وقت (۲۴ ساعته)  سوتین طبی خود را ببندید. تا زمانی که دکترتان اجازه نداده است ، سوتین خود را تمام مدت شبانه روز ببندید.

استحمام:

شما می توانید روز پس از عمل جراحی استحمام نمایید. در هنگام استحمام در آوردن سوتین منعی ندارد.

زمان کشیدن بخیه ها:

اگر بخیه های جذبی برای شما زده شده است ، خودشان جذب خواهند شد نیازی به برداشتن ندارند ولی در صورت استفاده از بخیه های غیرقابل جذب ؛ بخیه ها یک هفته بعد از عمل جراحی کشیده می شوند.

پروتز سینه تهران

فعالیت بدنی:

مراقبت بعد از پروتز سینه : پس از عمل جراحی ، مدتی را همانند نازپرورده ها بگذرانید. حداقل برای مدت دو هفته از بلند کردن اجسام ؛ بلند کردن دست و یا تحت فشار قرار گرفتن عضلات قفسه سینه خودداری نمایید. و برای مدت دو هفته  از وارد آمدن هر گونه فشار مستقیم به قفسه سینه دوری کنید.

شما می توانید استحمام کنید ؛ بنشینید و تلویزیون ببینید و …. شما می توانید هر فعالیتی که موجب درد و ناراحتی ناحیه عملتان نشود ، انجام دهید. اجازه دهید بدنتان به شما بگوید که چه کاری را میتوانید انجام دهید و چه کاری را نباید انجام دهید.

کمپرس یخ:

سرما یا کمپرس یخ ،کبودی،تورم  و درد را کاهش میدهد.خرده یخ را در کیسه های زیپ دار قرار داده روی سینه خود قرار دهید. مدت قرار دادن کیسه یخ باید به اندازه ای باشد که سرمای آن موجب ناراحتی شما نگردد.

استعمال دخانیات:

مراقبت بعد از پروتز سینه :مصرف سیگار موجب کاهش جریان خون در عروق پوستتان می شود ؛ لذا پیشنهاد  می شود که در ۱۵ روز اول بعد از عمل جراحی به هیچ وجه  سیگار نکشید.

 

 

 

مصرف الکل:

الکل باعث  متسع ساختن عروق خونری میشود  و ممکن است با مصرف الکل احتمال خونریزی پس از عمل افزایش یابد. لذا تا قطع مصرف داروهای مسکن و ضد درد که خود از عوامل تشدید خونریزی هستند از مصرف الکل اجتناب نمایید.

تورم و درد:

انتظار قدری ناراحتی پس از عمل را باید داشته باشید بویژه اگر پروتز زیر عضله شما قرار داده شده باشد. با مصرف منظم داروهای ضد درد و مسکن ناراحتی و درد  شما به حداقل می رسد.

رانندگی:

چنانچه پروتز زیر عضله قرار داده شده است , مشروط بر آنکه فرمان اتومبیل شما هیدرولیک باشد  یک هفته پس از جراحی می توانید رانندگی نمایید ولی به یاد داشته باشید که فرمان اتومبیل را در نیمه پایین آن بگیرید بدین ترتیب به عضلات روی پروتز فشار کمتری وارد می آید.

ورزش:

شما می توانید ظرف چند روز پس از عمل جراحی پیاده روی سبک داشته باشید ولی تا ۶ هفته پس از جراحی از انجام ورزش های ایروبیک دوری نمایید.

فعالیت جنسی:

در صورتی که شما در لمس دردی احساس نکنید و به عبارت دیگر بدنتان اجازه دهد می توانید فعالیت جنسی داشته باشید

برگشت به سرکار:

معمولا بیماران پس از ۲-۱ دو هفته بعد از عمل می توانند به سرکار خود برمیگردند یا اینکه فعالیت اجتماعی داشته باشند با این وجود به علت تفاوت هایی که در روند التیام زخم در افراد مختلف وجود دارد احتمالا گاها تا یک ماه کامل نیاز به پرهیز از فعالیت های اجتماعی باشد.

 

http://dr-heidari.ir

عمل بینی

عمل بینی

عمل بینی: هدف افرادی که قصد انجام عمل بینی دارند زیباتر شدن و تغییر واضح در چهره می باشد. اما اگر بعد عمل بینی، نتیجه مطابق انتظار آنان نباشد و از نتیجه عمل ناراضی باشند، طبیعی است که حال و روز خوبی نخواهند داشت. عمل بینی در ایران آمار روبه رشدی دارد و به همین دلیل هم جراحان زیبایی ایران در این زمینه جزو بهترین های جهان شناخته می شوند.

عمل بینی

بینی از مهم ترین و حساس ترین اعضای بدن می باشد که عملکرد آن نقش حیاتی در زندگی انسان دارد و کوچک ترین اختلال در آن مشکلات فراوانی را برای فرد به همراه خواهد داشت. افرادی که قصد انجام عمل بینی دارند باید مد نظر داشته باشند که هیچ گاه نباید سلامتی را فدای زیبایی کنند و باید برای عمل بینی قبل از هر کاری در مرحله اول نزد یک متخصص بروند تا وضعیت بدنی و سلامتی آنان را برای عمل بینی ارزیابی کند و سپس برای عمل اقدام کنند.

سخت ترین جراحی زیبایی

عمل بینی به عنوان مشکل ترین جراحی زیبایی در بدن شناخته شده است. عوامل مختلفی در پیچیدگی عمل بینی نقش دارند که موفقیت در این جراحی را به رویایی برای بیمار و جراح تبدیل کرده است. بینی به عنوان عضوی که در مرکز صورت واقع شده است، نقش مهمی در تناسب اجزای صورت دارد. همچنین بینی عضو مهمی در سلامتی فرد می باشد و اولین قسمت راه هوایی بدن می باشد. که این دو نقش حساس بینی، سبب سخت تر شدن عمل بینی می گردد. برای موفقیت آمیز بودن عمل بینی باید تلفیقی از حداکثر دانش، هنر و تجربه در جراح عمل بینی وجود داشته باشد.

 

در موفقیت آمیز بودن عمل بینی می توان گفت که اگر پس از عمل بینی، زیبایی چهره فرد افزایش پیدا کرد و همچنین عملکرد بینی حفظ شد، عمل بینی موفقیت آمیز بوده است. عمل بینی علاوه بر متناسب کردن بینی باید ارتباط خوشایندتری را بین بینی و سایر اجزای صورت برقرار کند. در نگاه کردن به یک چهره ی زیبا اولین چیزی که جلب توجه می کند چشم ها می باشند اما اگر بینی پس از عمل سبب شود که اولین نگاه به سمت بینی باشد این بینی سبب زیباتر شدن چهره فرد نشده است.

 نکات مهم قبل از عمل بینی

وزن متعادل برای انجام عمل بینی از اهمیت بالایی برخوردار است. افرادی که قصد انجام جراحی بینی دارند نباید برای عمل دچار مشکل وزنی باشند. افراد مبتلا به سوء تغذیه اولیه یا ثانویه باید قبل از جراحی حتما به وزن طبیعی برسند. همچنین افراد چاق یا خیلی چاق (افرادی که نمایه توده بدنی آنها بالای ۴۰ تا ۴۵ می باشد و اصطلاحا به آنها «فرا فربه» می گویند) هم نباید جراحی کنند چون خطر بی هوشی در آنها بالا می باشد. این افراد باید ابتدا وزن خود را کم کنند و سپس اقدام به عمل کنند تا ریسک عمل کاهش یابد.

 

نکات مهم قبل ازعمل بینی

 

جراح باید قبل انجام عمل بینی روی بیمار، سه نوع بررسی تشخیصی مهم را انجام دهد:

۱- آندوسکوپی تشخیصی بینی که نشان دهنده آناتومی داخلی بینی می باشد.

۲) راینومانومتری که به طور دقیق ارزیابی راه هوایی بینی را میسر می سازد.

۳) آکوستیک راینومتری که نمایان کننده هرگونه مانع و تنگی در مسیر بینی می باشد.

در شروع جراحی بینی استخوانی یا گوشتی، اولین کاری که جراح انجام می دهد رفع انحراف تیغه بینی و باز کردن راه تنفس می باشد و پس از اطمینان از برقرار شدن راه طبیعی تنفس، به اصلاح ساختار ظاهری بینی و ایجاد تناسب در قسمت های مختلف بینی و صورت می پردازد. تیغه داخلی بینی در صورت اصلاح نشدن، بیمار را پس از عمل بینی با مشکلات تنفسی مواجه می کند.

عوامل تاثیرگذار بر جراحی زیبایی بینی  

کیفیت پوست از فاکتورهای اصلی تعیین کننده نتیجه عمل بینی می باشد. علاوه بر این رعایت نکات بعد از عمل بینی هم در کسب نتیجه مورد نظر  موثر می باشد. همچنین برخوردار بودن جراح از دانش، تجربه و تبحر کافی می تواند نقش بسیار مهمی در نتیجه عمل بینی داشته باشد به جرات می توان گفت اصلی ترین فاکتور یک عمل بینی (رینوپلاستی ) تبحر و تجربه ی جراح می باشد.

بینی مثل لباس نیست که هر کسی بنا بر سلیقه شخصی اقدام به انتخاب آن نماید. بهترین بینی برای هر فرد، بینی ای می باشد که بر اساس بافت و مواد بینی، تناسب اجزای صورت و حفظ تنفس ایجاد شده است. برطبق اصول زیبایی، تنها بینی ای برای صورت حداکثر زیبایی را خواهد داشت که حداکثر تناسب را با چهره داشته باشد. به عنوان مثال اگر یک بینی بیش از حد کوتاه شود سبب می شود که قسمت پایینی صورت کشیده و بلند دیده شود یا لب بالا خیلی بلند به نظر برسد.

 

عوامل تاثیر گذار برعمل بینی

در برخی عمل ها که فقط به کوچک شدن بینی توجه شده، نه تنها به زیبایی فرد افزوده نشده بلکه تناسب چهره نیز کاملا از بین رفته است. درحقیقت معنی زیبایی، در ایجاد تناسب و هارمونی میان اجزا می باشد.

 رژیم غذایی روز عمل بینی

روز عمل بینی، بیمار باید از خوردن غذاهای سفت، سوپ، سیب زمینی پخته، سبزیجات آب پز، غذاهای دیر هضم، غذاهای تند و فلفلی پرهیز کند و در عوض مایعات بدون نی بنوشد. همچنین روز عمل نباید میوه های اسیدی مثل پرتقال و آب پرتقال بخورد.

روز عمل بینی ازخوردن میوه های اسیدی مثل پرتقال و آب پرتقال خودداری کند.

آب انبه و آب آناناس و میوه آناناس پوره شده برای روزهای اول بعد عمل بینی مناسب می باشند.

آیا عمل بینی در بارداری توصیه می شود؟

خانم ها می توانند دو ماه بعد از زایمان عمل بینی انجام دهند و همچنین یک ماه بعد از عمل بینی هم میتوانند اقدام به بارداری نمایند. ولی هر چه این فاصله بیشتر باشد سبب می شود عوارض ناشی از ضعف بدنی بروز نکند.

روش های جدید عمل بینی

امروزه در روش های نوین جراحی بینی که به روش های تقویتی بینی معروفند در صورت اضافه بودن بخشی از بافت بینی آن را برمی دارند و در قسمتی از بینی که کمبود بافت دارد پیوند می زنند. در این روش ها بافت تغییر شکل داده می شود اما خارج نمی شود. در این روش ها اسکلت بینی را بازسازی کرده و بافت های ضعیف را تقویت می کنند و این سبب می شود بینی در دراز مدت حداقل افتادگی را داشته باشد. در روش های قدیمی عمل بینی بیشتر متکی بر برداشتن و خارج کردن بافت بینی بود و معمولا همیشه بینی را کوچک می کردند. در این روش ها در دراز مدت بافت ها فرو افتادگی پیدا می کردند چون حمایت اسکلتی بینی کم می شد و با بالا رفتن سن حالتی چروکیده و افتاده به خود می گرفت و معمولا بیماران را دچار مشکل تنفسی می کرد.

صفحه اصلی

ایمپلنت دندان غرب تهران

ایمپلنت دندان غرب تهران

ایمپلنت دندان غرب تهران از مراجعه با دندانپزشک برای ایمپلنت کاشت دندان به سوالاتی که در مورد مزایا و معایب یا انواع و روش های انجام ایمپلنت دندان و هرنکته ی دیگر دارید با کمک این مطلب پاسخ خواهید داشت.

 

 

West End teeth implants

 

 

همه چیز درباره ایمپلنت دندان غرب تهران یا کاشت دندان:

گزینه ی ایمپلنت کاشت دندان امروزه به یکی از راهکارهای مطمئن برای رفع مشکلات جدی دندان است ، روشی برای رفع انواع مشکلات ظاهری و مقاومتی دندان ها که در سرتاسر جهان به صورت تخصصی و گسترده توسط بیماران انتخاب و توسط دندان پزشکان متخصص و البته حرفه ای انجام می شود.

در این مطلب نگاهی اجمالی خواهیم داشت به روش انجام ایمپلنت و پاسخ به سوالات رایج دراین باره که اکثر مراجعه کنندگان قبل از رفتن به مطلب دندانپزشکی در ذهن خود دارند.

ایمپلنت یا کاشت دندان چیست؟بهترین مرکز ایمپلنت تهران چه ویژگی هایی دارد؟

ایمپلنت یا همان ایمپلنتولوژی حاصل آخرین تحقیقات و تکنولوژی های روز دنیا است. قرار دادن ایمپلنت دندان در فک، درمانی نه چندان سخت است که عارضه ای در بر ندارد. ایمپلنت دندانی همان نقش دندان های اصلی را تا پایان عمر برای بیمار ایفا می کند.

از بین روش های مختلف جایگزینی ریشه دندان، ایمپلنت دندان جایگزینی کامل محسوب می شوند، چرا که هم ریشه و هم تاج دندان را شامل می شوند.ایمپلنت پین های باریکی هستند که از تیتانیوم خالص سازگار ساخته شده که درون استخوان فک گذاشته می شود.

 

 

West End teeth implants

 

 

انواع ایمپلنت دندان غرب تهران :

اولین چیزی که بیمار نیازمند به ایمپلنت به ذهنش متبادر می شود این است که کدامیک از انواع ایمپلنت بهتر است و گاها مبهوت از انواع ایمپلنت های دندانی موجود در بازار ، انواع ایمپلنت کره ای، آمریکایی ، ایمپلنتیوم ، ایمپلنت سوئیسی ، ایمپلنت sic و.. درمان خود را به تعویق می اندازد.

غافل از این که غالب ایمپلنت ها خوبند به شرط آنکه توسط دندانپزشکی که کار را می داند انجام پذیرد. مهارت دندانپزشک در درمان ایمپلنت امری بس مهم و ضروری است.

مزایای استفاده از ایمپلنت دندان غرب تهران:

در یک طبقه بندی استاندارد می توان گفت ایمپلنت ها گزینه ی مناسبی هستند برای :

اشخاصی که تمایل به داشتن دندان هایی با مشابهت خیلی نزدیک به دندان های طبیعی دارند .

افرادی که با دندان مصنوعی متحرک نمی توانند عمل جویدن را براحتی انجام دهند .

کسانی که دندان های خود را از دست داده اند و نمی خواهند دندان مصنوعی متحرک داشته باشند.

کسانی که احتیاج به بریج (پروتز ثابت) دارند ولی نمی خواهند دندان های سالم مجاور جای خالی دندان از دست رفته شان آسیب ببیند یا تراشیده شود .

 

West End teeth implants

 

چه کسانی می توانند ایمپلنت کاشت دندان انجام دهند؟ در چه سنی؟

افرادی که به دلایل مختلف مثل پوسیدگی دندان، بیماری لثه، ضربه، شکستگی و تصادفات و… دندان های خود را از دست داده باشند.

اما در رابطه با سن مناسب برای انجام ایمپلنت دندانی باید گفت که ایمپلنت باید در سنی که رشد فکی و استخوانی فرد مورد نظر کامل شده باشد، انجام گیرد؛ در خانم ها از ۱۶ و آقایان از ۱۸ سال به بالا انجام عمل کاشت دندان مانعی ندارد، به همین دلیل به طور مثال برای نوجوان ۱۲ ساله ای که دندان کرسی خود را، که بیش از سایر دندان ها در معرض پوسیدگی قرار دارد از دست می دهد، ایمپلنت توصیه نمی شود، بلکه باید با مراقبت و حفظ سلامت بافت های استخوانی و فکی و مدیریت فضا در آن ناحیه به دلیل تمایل دندان های اطراف به پرکردن آن، اجازه داد سن فرد به میزان مورد نظر رسیده و سپس ایمپلنت صورت بگیرد.

 

عمر مفید بهترین نوع ایمپلنت کاشت دندان که توسط دندانپزشک متخصص انجام شده چقدر است؟

ایمپلنت قابلیت ماندگاری و بقا تا پایان عمر و در تمام طول زندگی را دارد. برخی از دندانپزشکان در این باره می گویند که بیمارانی داشته اند که تا ۲۰ سال قبل این عمل را انجام داده اند و کماکان از آن دندان ایمپلنت شده استفاده کرده و مشکلی هم ندارند.

 

 

West End teeth implants

 

 

در چه مواردی از ایمپلنت کاشت دندان استفاده می شود؟

  • فاصله بین دندان های جلو در اثر از دست رفتن یک دندان به طوری که دندان های مجاور آن طبیعی باشند.
  • فاصله زیاد بین دندان ها در اثر از دست رفتن یک یا بیش از یک دندان به طوری که دندان های مجاور آن طبیعی باشند.
  • زمانی که یک یا بیش از یک دندان از انتهای هر قوس دندانی از دست رفته باشد و تنها یک سمت، دندان طبیعی باشد.
  • زمانی که کلیه دندان های یک یا هر دو فک از دست رفته باشد.
  • چنان چه تنها یک دندان از دست رفته باشد.
  • http://dr-fooladgar.com

جراحی شکم

جراحی شکم

جراحی شکم روشی است که علاوه بر راه‌ های تهاجمی و جراحی‌های سنگین زیبایی برای از بین بردن و حذف چربی اضافی ناحیه‌ی شکم راه‌ های دیگر کم‌ تهاجمی تری به کار گرفته شده است که می ‌تواند با آسیب بافتی و عوارض و خطرات کمتر نتایج مطلوبی را بر جای گذارد. هر یک از این روش‌های کم‌ تهاجمی جراحی شکم  برای کوچک کردن شکم و پهلو دارای معایب و مزایایی هستند که باعث قوت یا ضعف آن‌ها نسبت به هم می‌شود.

 

 

 

Abdominal Surgery

 

 

این روش‌ های بیشتر به افرادی پیشنهاد می ‌شود که با وجود داشتن چربی اضافی در ناحیه‌ی شکم و پهلو هنوز دارای پوست کشسان و قابل ارتجاعی هستند و شکم ‌شان آویزان نشده است.

هرچند انجام برخی ورزش‌های مخصوص به صورت مداوم و منظم می‌تواند منجر به کوچک شدن شکم و پهلو شود. اما با این حال ورزش هم نمی‌ تواند در برخی موارد نتیجه‌ی مطلوب مورد نظر فرد را داشته باشد و چاره‌ای جزء انتخاب سایر روش‌ها نیست.

 

هر یک از روش‌های کم‌ تهاجمی جراحی شکم شامل:

لیپوساکشن:

لیپوساکشن یا لیپوپلاستی یک روش جراحی زیبایی است که با از بین بردن رسوبات چربی اضافی و بهبود خطوط بدن منجر به تغییر شکل مناطق خاصی از بدن و افزایش رضایت فرد از تناسب اندام خود می ‌شود.

لیپوساکشن با استفاده از یک لوله کوچک از جنس استیل به نام کانول انجام می‌ شود. کانولا به یک پمپ مکش قدرتمند متصل شده و از طریق یک برش کوچک وارد پوست می‌ شود. حذف چربی انجام شده است به عنوان کانول مکش تونل کوچک از طریق لایه های چرب ایجاد می‌کند. لیپوساکشن را می توان در هر دو جنس مردان و زنان انجام داد.

 

لیپولیز:

تجزیه و لیز چربی که معمولاً به عنوان لیپو لیزر شناخته شده یک روش لیپوساکشن غیر تهاجمی برای حذف چربی اضافی به خصوص در ناحیه‌ی پهلو است که بسیار سریع و بدون درد خواهد بود. این روش می‌ تواند به طور مؤثر چربی‌های مقاوم در برابر رژیم غذایی یا ورزش را کاهش دهد.

همچنین دارای عوارض و اثرات جانبی کمتری نسبت به روش‌ های سنتی مانند لیپوساکشن است. در این روش با استفاده از لیزر چربی‌های ناخواسته و اضافی را ذوب نموده و علاوه بر مکش چربی‌ های با دستگاه مکنده این اجازه را به بدن می‌دهد تا چربی تجزیه شده را وارد سوخت و ساز بدن کند و از این طریق مقداری از آن را حذف کند.

هر چند این روش یک راه‌ کارکم تهاجمی برای جراحی شکم است ولی با این حال نیاز به یک برش کوچک در ناحیه شکم و پهلو تحت بی‌ حسی موضعی دارد.

به دلیل قابلیت انجام آن تحت بی ‌حسی موضعی خطرات بیهوشی عمومی لیپوساکشن سنتی را نیز نخواهد داشت. روش لیزر لیپولیز یک درمان برای کاهش وزن نیست بلکه فقط برای افرادی مناسب است که دارای اضافه وزن قابل توجه و چربی اضافی غیر قابل حذف در نواحی کوچکی از بدن هستند.

نتایج لیپولیز باعث تناسب اندام و هماهنگی بین ذخایر چربی نواحی مختلف بدن در کوتاه ‌ترین زمان ممکن بدون عارضه‌ ی کبودی و تورم سایر روش‌های تهاجمی ‌تر کوچک کردن شکم و پهلو می ‌شود. هزینه‌های مربوط به لیپولیز به وسعت بافت چربی اضافی بستگی دارد.

 

لیپوماتیک:

با پیشرفت علم روش‌ های برتر و بهتری برای حذف چربی اضافی بدن و جراحی شکم روی کار آمده است که می‌تواند با کمترین آسیب و عارضه‌ی بافتی بهترین نتایج را بر جای بگذارد.

در روش نوین لیپوماتیک و جراحی شکم دیگر خبری از برش‌های بزرگ لیپوساکشن سنتی یا عوارض بافتی لیزر لیپولیز در اثر گرما نیست.

در واقع لیپوماتیک روشی است برای ساکشن بافت چربی اضافی زیر پوست با تکنیکی متفاوت از ساکشن‌ های سنتی که می‌ تواند در کوتاه‌ مدت ‌ترین زمان بهترین نتایج را داشته باشد. از دیگر مزایای آن درد، التهاب و ورم کمتر برای بیمار و سهولت عمل برای جراح است که باعث رضایت هر دو از این عمل خواهد شد.

در این روش که امروزه مورد تأیید بسیاری از جراحان سراسر جهان شده و کارآمدی آن توجه بسیاری از افراد را به خود جلب نموده می‌توان در یک جلسه حجم بسیاری از چربی را جدا سازی و خارج کرد. حتی چربی خارج شده در این روش قابلیت تزریق در سایر نواحی بدن را در صورت لزوم دارد.

لیپوماتیک به جزء جراحی شکم برای حذف چربی اضافی سایر نواحی بدن از جمله ران و باسن،پهلو، بازو، پشت، ساق پا و اطراف زانو و اندام تناسلی خارجی زنان کاربرد دارد.

در نتایج حاصل از لیپوماتیک شکم و پهلو میزان قابلیت ارتجاعی پوست فرد و میزان کلاژن آن و همچنین حجم پوست شل و آویزان می‌ تواند مؤثر باشد.

 

کاندیدهای لیپوماتیک:

مناسب‌ ترین افراد برای انجام عمل لیپوماتیک افراد بالای ۱۸ سال اعم از زن و مردی هستند که چاق نبوده و فقط دارای کمی اضافه وزن و بافت چربی اضافی ناخواسته مقاوم در قسمت‌ های مختلف بدن از جمله نواحی شکم و پهلو خود باشند.

بهتر است دارای وزن ثابت بوده و قصد کاهش یا افزایش وزن در آینده را نداشته باشند. پوست افراد باید دارای خاصیت ارتجاعی مطلوب باشد. بنابراین این روش به افراد مسنی که خاصیت ارتجاعی پوست خود را از دست داده‌اند مناسب نخواهد بود. در صورت بارداری یا زایمان باید حداقل سه ماه از موعد زایمان فرد گذشته باشد. امکان بارداری پس از انجام عمل لیپوماتیک وجود دارد.

 

 

 

 

Abdominal Surgery

 

 

 

 

آمادگی قبل از لیپوماتیک:

همانند سایر روش‌های جراحی شکم  و غیر جراحی کوچک کردن شکم و پهلو فرد باید خود را برای عمل لیپوماتیک از حداقل یک ماه قبل از عمل آماده کند.

 

 

شرایط لازم برای آمادگی قبل از لیپوماتیک شامل:

  • ترک مصرف سیگار و الکل از یک ماه قبل از عمل
  • اجتناب از مصرف آسپرین و داروهای رقیق‌کننده خون از دو هفته قبل از عمل
  • خودداری از مصرف ویتامین E از روز قبل از عمل
  • رعایت ناشتایی از شب قبل از عمل

 

 

نحوه‌ی انجام لیپوماتیک:

این عمل آسان تحت بی ‌حسی موضعی با ایجاد چند سوراخ کوچک نیم سانتی‌متری در پوست شکم و پهلو و سپس قرار دادن لوله‌ی باریک کانول درون این سوراخ‌ها انجام می‌ شود.

معمولاً برای حذف چربی اضافی پهلوها نیاز به ایجاد دو سوراخ اضافی در ناحیه کمر نیز هست. این کانول متصل به دستگاه مکنده ابتدا با حرکت ارتعاشی و لرزشی خود بافت چربی مقاوم و سفت و سخت ناحیه را سست و تخریب می‌کند. سپس این امکان را به دستگاه مکنده می‌ دهد تا قطعات خرد شده و حتی مایع شده چربی اضافی را راحت‌ تر تا آخرین قطرات موجود خارج کند.

افراد مناسب برای جراحی شکم:

متقاضیان ایده ‌آل جراحی شکم در این ناحیه با مشکل افتادگی پوست و شل شدن عضلات مواجه هستند و تمایل به رفع این مشکلات دارند.

اما بیمارانی که فقط می‌ خواهند چربی اضافی شکم و پهلو را از بین ببرند، بهتر است عمل‌های لاغری و کاهش چربی موضعی، مانند لیپوساکشن، انجام دهند.

 

 

 

 

Abdominal Surgery

 

 

 

چگونگی انجام عمل جراحی شکم:

از آنجایی که جراحی شکم به روش‌ های گوناگون و با اعمال متغیرهای بسیار انجام می‌ شود، عملاً غیرممکن است که بتوان توصیفی کلی و جامع را برای تمام روش‌ ها ارائه کرد.

بااین حال تکنیک معمول ابدومینوپلاستی کلی است که برای برداشتن چربی و پوست اضافی و بهبود عضلات بین ناف و ناحیه شرمگاهی انجام می‌ شود. جراحی شکم تحت بیهوشی عمومی انجام می‌ شود و حدود دو تا سه ساعت زمان می‌ برد.

برش‌ ها در تمام تکنیک ‌ها از پایین شکم شروع می‌شود و تا جایی امتداد داده می‌ شود که نتایج دلخواه را بتوان به دست آورد.

برش معمول ابدومینوپلاستی کامل در سراسر لگن و در ناحیه تحتانی شکم و  در قسمت طرفین تا پهلوها ادامه می‌ یابد. جراح از طریق این برش چربی اضافی را خارج می‌ کند و شکم را شکل می ‌دهد.

عضله‌ های شل جدا شده نیز مجدداً به یکدیگر متصل می ‌شود و پوست اضافی برداشته می ‌شود. پوست باقی مانده اطراف شکم و پهلوها سفت می ‌شود تا شکمی صاف و تخت ایجاد شود، ناف نیز در موقعیت مناسب قرار داده می‌ شود.

دوران بهبود جراحی شکم:

اکثر عمل‌ های زیبایی شکم جراحی بزرگی را شامل می ‌شود و بیماران باید برای یک دوران بهبود نسبتاً طولانی آماده شوند.

از بیمار خواسته می ‌شود تا مدت کوتاهی پس از جراحی بلند شود و حرکت کند، اما در عین حال انجام فعالیت‌ های سنگین تا چند هفته ممنوع است.

اکثر بیماران می‌ توانند پس از سه هفته به سر کار بازگردند. به بیماران توصیه می ‌شود تا هر چه سریع ‌تر ورزش ‌های سبک را شروع کنند، البته دستیابی به سطح کامل فعالیت دست ‌کم شش هفته طول می ‌کشد.

لوله ‌های تخلیه گاهی پس از جراحی در محل زخم قرار داده می ‌شود و برای مدیریت درد نیز پمپ درد و مسکن‌ های با اثر درازمدت در اختیار بیمار قرار داده می‌ شود.

لوله تخلیه پس از یک هفته برداشته می‌ شود. ورم تا چند هفته وجود دارد و به تدریج ظرف چند ماه فرو می ‌نشیند. نتایج نهایی پس از برطرف شدن کامل ورم و پس از ۶ ماه تا یک سال مشخص می‌شود. با این حال بیماران نتایج اولیه را زودتر مشاهده می ‌کنند.

جراحی زیبایی

پیشگیری از آرتروز زانو

پیشگیری از آرتروز زانو

 آرتروز چیست

پیشگیری از آرتروز زانو یکی از دغدغهای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است که  مبتلابه  چاقی مفرط هستند ویا ورزشهای با ریسک ابتلا به آرتروز زانو انجام  می دهند . آرتروز زانو درحقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی زانو است.در صورتی که تخریب غضروف مفاصل که بافت زنده‌ای هستند، بیشتر از میزان بازسازی آن باشد، زانو دچار آرتروز شده و به صورت آبشاری تخریب صورت می‌گیرد

عوارض تخریب غضروف زانو و درمان آن

 غضروف مفصلی روی استخوان‌های مفصل زانو را می‌پوشاند این غضروف در زمان بروز آرتروز زانو دستخوش تغییراتی تدریجی می‌شود در صورتی که تخریب غضروف زانو در مرحله اولیه باشد، امکان درمان آرتروز زانو وجود دارد، اما وقتی میزان تخریب غضروف بیشتر از حد باشد، آرتروز دیگر درمان ندارد و فقط باید پیشگیری از آرتروز زانو کرد یامانع از گسترش آن شد که حداقل فرد بتواند به زندگی روزمره وعادی خود ادامه دهد

آرتروز  در سالمندان

آرتروز زانو، شایع ترین بیماری مفصلی در سالمندان است بطوریکه از هر پنج ایرانی بالای ۱۵ سال، یک نفر به درجاتی از آرتروز زانو مبتلامی باشد طبق تحقیقات تا ۱۵ سال آینده جمعیت سالمندان در ایران دو برابر خواهد شد با این شرایط به نظر می رسد با افزایش متوسط سن جمعیت در کشور، شیوع این بیماری بیشتر شود

عوامل موثر در بروز آرتروز زانو

افزایش سن، جنس مونث، چاقی و فاکتورهای ژنتیک از عوامل موثر در ایجاد آرتروز زانوست آرتروز جنبه های مختلف زندگی شخص را تحت کنترل خود در می آورد که از جمله آن میشود به اختلال خواب و عوارض روانی در طول دوره درد گرفته تا کاهش توان ساده ترین فعالیت های روزانه که همه این موارد در مجموع می تواند موجب اختلال در عملکرد و کاهش سطح کیفیت زندگی شود

راه های پیشگیری از آرتروز زانو

برای پیشگیری از آرتروز زانو ، باید بین پزشک و بیمار روابط مستمری همیشه در جریان باشد چون. بیمار باید بداند با بیماری مزمنی مواجه است که نیاز به مراقبت خاص مداوم دارد.برای پیشگیری از آرتروز زانو باید بیمار آگاهی از عوامل خطر بیماری و علل تشدید و تخفیف علائم، منطقی کردن انتظارات از نتیجه درمان و پایبندی در نتیجه گیری مطلوب داشته باشد و د ر این  راستا جراح اطلاعات کافی را در خدمت بیمار قرار دهد

از سوی دیگر، جراح متخصص هم برای پیشگیری از آرتروز زانو باید نقشه راه مدیریت این بیماری را با توجه به امکانات و نیازهای بیمار و به صورت مرحله به مرحله، برنامه ریزی کند. راهکارهای پیشگیری از آرتروز زانو وکنترل این بیماری شامل درمان های دارویی و جراحی می باشد

برای پیشگیری از آرتروز زانو باید همیشه نکاتی را در نظر گرفت و علل و عوامل آن رادقیق بررسی کرد از جمله عواملی باعث بروز آرتروز زانو میشود فعالیت فیزیکی ناکافی است که علاوه بر افزایش خطر ابتلا به آرتروز زانو، سبب افزایش شدت علائم آرتروز در مبتلایان می شود.

برای پیشگیری از آرتروز زانو با یک برنامه ورزشی هوازی منظم در سه تا شش ماه (مانند پیاده روی سریع ، دویدن و دوچرخه سواری) حتی بدون ورزش های تقویتی نیز می توان در کاهش درد، عملکرد فیزیکی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آرتروز زانو موثر بود

باید های پیشگیری از آرتروز زانو

کاهش وزن عامل مهم در پیشگیری از آرتروز زانو

یکی از مهم ترین عامل قابل اصلاح در ابتلا به آرتروز زانو عامل چاقی است وبرخی بیماران از مفاصل آنهاست. کاهش وزن هم در پیشگیری از ابتلا به آرتروززانو و هم در بهبود شدت علائم فرد مبتلا موثر است.به گفته جراح متخصص، بافت چربی اضافی در بدن علاوه بر ایجاد فشار مکانیکی زیاد بر روی مفاصل تحمل کننده وزن، با ترشح هورمون، اثر نامطلوب روی مفاصل زانو دارد. بنابراین چاقی می تواند حتی مفاصلی که تحمل کننده وزن فرد نیستند را هم به آرتروز مبتلا کند.

بهترین راه پیشگیری از آرتروز زانو و درکاهش علائم آرتروز زانو میشود با کاهش حداقل ۱۰ درصد وزن بدن به دست یافت در رژیم های غذایی کاهش وزن بخصوص در افراد سالمند ، توجه به انجام همزمان ورزش های تقویتی برای جلوگیری از تضعیف قدرت عضلانی خیلی مهم است

استفاده از وسایل کمک حرکتی برای پیشگیری از آرتروز زانو

استفاده از انواع خاصی از کفی و زانو بند برای پیشگیری از آرتروز زانو بسیار کاربردی خواهد بود و همچنین در موارد خاص، بویژه در بیمارانی با بدشکلی زانووحتی افرادی که از ناپایداری مفصل زانو رنج می برند، می تواند در تخفیف علائم، بسیار کمک کننده باشد. البته این وسایل حتما باید پس از معاینه و مشاوره با جراح تهیه شود تا از آسیب جدی بیشتر پیشگیری کرد

از جمله وسایل کمکی پیشگیری از آرتروز زانو که بسیار پر کاربرد است میشود به عصا اشاره کرد عصا می تواند فشار وارده به مفصل زانو را تا ۲۵ درصد کاهش دهند.باید گفت که این وسایل کمکی می توانند با کاهش درد، امکان پیاده روی برای بیماران را فراهم کرده و از بی تحرکی و عوارض ناشی از آن جلوگیری میکنند وعلاوه بر اینکه تا حد امکان در پیشگیری به آرتروز زانو کمک کننده خواهد بود به کیفیت زندگی بیماران هم کمک شایانی خواهد کرد

البته اندازه نامناسب یا اشتباه عصا هنگام استفاده می تواند فشار وارد بر سایر مفاصل مانند مفصل ران یا مفاصل دست را افزایش دهد.روش استفاده درستاز این عصا به این شکل است که عصا در سمت پای سالم نگه داشته شود، یعنی در بیماری با آرتروز زانوی سمت راست، عصا سمت چپ قرار گرفته و اگر بیمار می خواهد جسم سنگینی حمل کند آن را در سمت راست حمل کند

روش های پیشگیری ازآرتروز زانو

اجسام سنگین را بلند نکنید

بلند کردن اجسام سنگین تاثیر ی مانند افزایش وزن را درتشدید زانو درد دارد بلندکردن جسم سنگین مانند یک ضربه سنگین به زانو است و با تکرار این عمل ، ضربه‌ها مکرر به زانو وارد می‌شود و به تدریج غضروف زانو لایه‌لایه خواهد شد و این آسیب هر بار ضخامت غضروف را کمتر می‌کند تا اینکه بیماری آرتروز شروع می‌شود

اگر ورزشکارید، زانوبند ببندید

ورزشکاران حتما موقع ورزش باید زانوبند ببندند زانوبند حکم وسیله حفاظتی در برابر فشارها و ضربه‌ها را دارد تا به کمک آن از جابجایی ناگهانی زانو حداقل امکان جلوگیری شود

کفش پاشنه‌بلند نپوشید

کفش‌های پاشنه‌بلند باعث میشودزانوها چند درجه خمیدگی داشته و پا در راستای مناسبی قرار نگیرد همچنین کفش های نامناسب باعث میشود قدم برداشتن سخت شودو همین امرباعث فشار روی زانو و مفاصل را افرایش می دهد

پیشگیری از آرتروز زانو درپای  پرانتزی

یکی از شایع ترین اشکال زانو که در دراز مدت آتزوز ایجادکرده پا پرانتزی یا ضربدری است که علت آناینست که انحراف پا توام با چرخش کشکک زانو همرا ه است بنابراین در صورت مشاهده این حالت ها حتما با پزشک خود مراجعه و با اومشورت کنید

صفحه اصلی